Để giấc ngủ sâu hơn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, sạc năng lượng cho ngày mới. Một giấc ngủ chập chờn sẽ khiến cả ngày hôm sau rã rời và kiệt sức. Cảm giác như đôi chân của mình nặng như cả tạ, lờ đờ uể oải. Ngoài thành phần ăn uống, […]
Để giấc ngủ sâu hơn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, sạc năng lượng cho ngày mới. Một giấc ngủ chập chờn sẽ khiến cả ngày hôm sau rã rời và kiệt sức. Cảm giác như đôi chân của mình nặng như cả tạ, lờ đờ uể oải. Ngoài thành phần ăn uống, […]
