Bạn đã sử dụng điều hòa đúng cách chưa?

Tận hưởng mùa hè mát mẻ và bảo vệ sức khỏe bằng cách sử dụng điều hòa đúng cách. Đảm bảo vệ sinh, vệ sinh định kỳ màng lọc, và điều chỉnh nhiệt độ ổn định để tối ưu hiệu suất và tiết kiệm năng lượng.

Sử dụng điều hòa đúng cách trong mùa nóng là điều phổ biến, nhưng không phải ai cũng tự tin về cách sử dụng chính xác để nhanh chóng giảm nhiệt và bảo vệ sức khỏe. Hãy tìm hiểu xem quan điểm bạn đã đặt ra có được sự đồng thuận từ các chuyên gia không!

Những lời khuyên của chuyên gia về sử dụng điều hòa đúng cách

Bạn thường để nhiệt độ thấp nhất là bao nhiêu?

Sau khi trải qua hàng giờ ngoài trời nắng nóng và khát khao được lọt vào một không gian mát mẻ như mùa thu ở Seoul, bạn nhanh chóng vào nhà, lấy remote và điều chỉnh nhiệt độ xuống 18 độ. Nhưng bạn có biết sự thật đằng sau thói quen này là gì? Thạc sĩ bác sĩ Nội trú Trần Quốc Khánh chia sẻ rằng việc giảm nhiệt độ xuống thấp nhất có thể ngay khi bật máy không thúc đẩy quá trình làm mát của máy điều hòa nhanh hơn. Thực tế là hành động này áp lực lên máy nén, gây ảnh hưởng đến tuổi thọ của máy và làm máy hỏng nhanh hơn.

Điều đáng lo ngại hơn là theo BS. Khánh, thói quen này có thể gây sốc nhiệt cho cơ thể, dẫn đến chóng mặt, mệt mỏi và thậm chí có thể gây đột quỵ nhiệt. Đối với trẻ em và người cao tuổi với sức đề kháng yếu, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa môi trường bên ngoài và bên trong nhà làm cơ thể khó thích nghi.

Việc lâu ngồi trong phòng lạnh kín có thể gây ra các vấn đề về đường hô hấp như ho và cảm. BS. Khánh đặc biệt khuyến nghị sau khi vận động thể thao, nên ngồi nghỉ để cơ thể tự nhiên làm mát trong 30 phút trước khi vào phòng có máy lạnh hoặc đứng trước quạt.

BS. Khánh cũng khuyến cáo rằng gia đình nên duy trì nhiệt độ phòng khách ở mức ổn định, chênh lệch khoảng 7-8 độ C so với ngoài trời. Điều này giúp tránh những biến đổi nhiệt độ đột ngột và tạo điều kiện cho cơ thể thích nghi dần. Việc duy trì mức nhiệt độ ổn định cũng giúp tránh các vấn đề liên quan đến sức khỏe khi tiếp xúc với nhiệt độ quá lạnh hoặc quá nóng.

Vì vậy, thay vì giảm nhiệt độ xuống rất thấp khi khởi động máy điều hòa, nên cân nhắc việc duy trì một mức nhiệt độ hợp lý trong nhà để tránh tác động tiêu cực lên máy và cơ thể. Việc điều chỉnh nhiệt độ từ từ và cho phép cơ thể dần thích nghi là cách tốt nhất để đảm bảo sự thoải mái và bảo vệ sức khỏe của chúng ta trong mùa nóng.

Chiều lòng mọi người trong phòng

Thật tuyệt vời khi bạn có khả năng “nhạy bén” đối với sự chịu lạnh của mọi người xung quanh và điều chỉnh điều hòa để đáp ứng yêu cầu đó. Tuy nhiên, bạn có biết rằng thói quen này đang gây tổn hại trực tiếp đến độ bền của thiết bị? Hãy nhớ rằng mỗi khi bật điều hòa, máy phải tiêu thụ một lượng điện năng lớn để kích hoạt máy nén và khởi động quạt để làm mát không gian.

Việc tắt mở hoặc điều chỉnh liên tục sẽ ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của thiết bị, làm giảm tuổi thọ và tăng tiêu thụ điện năng. Vì vậy, để sử dụng điều hòa đúng cách, chúng ta nên từ bỏ thói quen này.

Đề xuất:

Mẫu nhà nổi đẹp: Kiến trúc độc đáo và sự hòa hợp với thiên nhiên

Không phải tất cả điều hòa đều có khả năng lọc không khí

Không hẳn như vậy! Đặc biệt là các dòng máy điều hòa đã được sản xuất từ lâu, chúng thậm chí phải “chiến đấu” với không gian kín trong nhà chứa đầy bụi và vi khuẩn. Thay vì tiếp tục sử dụng những máy điều hòa không mang lại hiệu quả như vậy, bạn nên xem xét ngay việc thay thế bằng một thiết bị mới kết hợp chức năng làm mát và lọc không khí chuyên biệt, ví dụ như LG DUALCOOL APFUV.

Điều hòa cao cấp LG DUALCOOL APFUV được trang bị công nghệ lọc không khí UVnanoTM (diệt khuẩn bằng tia UV) tích hợp trong dàn lạnh, có khả năng loại bỏ vi khuẩn tại quạt gió đến 99,99%, giới hạn tối đa tác nhân gây ô nhiễm từ bên trong máy ra bên ngoài. Ngoài ra, công nghệ lọc bụi mịn PM0.1 của máy điều hòa này có thể gần như ngay lập tức mang lại một không khí mát mẻ, sạch sẽ và khỏe mạnh cho không gian sống.

Cần phải vệ sinh định kỳ cho điều hòa

Thực tế, màng lọc của điều hòa và máy lọc không khí là các thành phần quan trọng quyết định hiệu quả hoạt động của thiết bị. Màng lọc sạch giúp máy hoạt động trong phạm vi công suất hợp lý, tránh tạo áp lực quá lớn cho các bộ mạch và giảm nguy cơ hỏng hóc. BS. Khánh cũng cho biết rằng, với việc sử dụng điều hòa đúng cách thường xuyên, bạn cần chú ý vệ sinh thiết bị để tránh bụi bám, tạo điều kiện cho nấm mốc và vi khuẩn phát triển, gây ra các vấn đề sức khỏe như viêm mũi, viêm xoang và nguy cơ bị viêm phổi mãn tính nghiêm trọng hơn.

Cụ thể, màng lọc của điều hòa cần được vệ sinh trung bình mỗi 4 tháng nếu bạn sử dụng nó hàng ngày và 6 tháng một lần nếu bạn sử dụng ít hơn. Đặc biệt quan trọng, bạn nên lên kế hoạch thay thế màng lọc hàng năm để đảm bảo thiết bị hoạt động tốt nhất và giảm chi phí bảo dưỡng và sửa chữa liên quan.

Hãy làm sạch màng lọc bằng máy hút bụi cầm tay hoặc chổi mềm, tránh việc sử dụng nước rửa trực tiếp để tránh gây hư hỏng nghiêm trọng. Thao tác vệ sinh màng lọc nên được thực hiện định kỳ mỗi tháng một lần.

Sau khi hoàn thành bài kiểm tra nhanh để kiểm tra hiểu biết về điều hòa và cách sử dụng đúng, bạn có tự tin rằng bạn là người dùng có kinh nghiệm không? Nếu bạn nhận ra rằng mình chưa sử dụng điều hòa đúng cách, hãy điều chỉnh ngay lập tức để sử dụng thiết bị hiệu quả.