Để giấc ngủ sâu hơn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, sạc năng lượng cho ngày mới. Một giấc ngủ chập chờn sẽ khiến cả ngày hôm sau rã rời và kiệt sức. Cảm giác như đôi chân của mình nặng như cả tạ, lờ đờ uể oải.
Ngoài thành phần ăn uống, chăm sóc sức khỏe thì về mặt nội thất căn phòng cũng đóng góp một phần quan trọng. Vậy nên biến phòng ngủ thành một không gian thư thái, cảm giác yên bình là việc cần làm. Gia Tùng sẽ mách nhỏ cho các bạn một vài lựa chọn về màu sắc nội thất tạo giấc ngủ sâu mỗi tối.
Sử dụng màu xanh dương
Mỗi lần nhìn vào mảng màu xanh dương, chúng ta thường có cảm giác yên tĩnh, nhẹ nhàng. Sơn tường màu xanh dương, xanh lam có thể lựa chọn nhiều cấp độ màu. Nhạt thì tao nhã, dịu dàng, đậm thì sôi động và hiện đại hơn.
Đề xuất:
Mẹo giúp trần nhà cao thoáng cho căn hộ chật hẹp
Màu xanh lá
Màu xanh lá là màu sắc của thiên nhiên cây cỏ, tạo cảm giác thư giãn và thoải mái vô cùng. Nằm trong phòng ngủ mà cảm giác như bạn đang lọt tỏm giữa rừng xanh bao la. Cảm giác mát mẻ và dễ chịu đưa ta vào giấc ngủ sâu nồng.
Sơn tường nhà màu xám nhạt
Tuy đây là một màu sắc nhàm chán nhưng thể hiện cá tính mạnh mẽ. Hơn nữa, gam màu này dịu mắt, dễ đưa ta vào giấc ngủ.
